さぁ、6月も今日で終わり今年も半年が過ぎましたね。夏本番がやってくる前にしっかりほぐして循環良くさせていきましょう♪
心配なのは台風…ですよね。
当日は各自のご判断でくれぐれもご無理のないようにお願い致します。私達は、常泉寺にてお待ちしております。
寺ヨガ・坐禅会7月2日(月)
ご興味のある方は、ぜひお気軽にご予約、お問い合わせくださいませ。
*月イチ寺YOGA*
日時 7月2日(月) 8:30~9:45
講師 SakuYoga + herb 山崎先生 山崎由紀子 先生
場所 常泉寺 本堂
定員 18名
レッスン料金 ¥1500
持ってくるもの ヨガマット(200円でレンタルもできますのでご予約の際にお伝えください)
給水用のお飲物
タオル
ブランケット
*坐禅会*
10:00〜11:00
坐禅未経験の方でもできる、呼吸を深めていく坐禅会ですので
お時間が大丈夫な方は、ぜひご体験くださいませ。
※おねがい
・8時30分よりレッスンをスタートしますので、時間に余裕を持ってお越しください。遅れそうな場合や欠席される場合はご連絡ください。
・定員になり次第締め切りとさせていただきます。
ヨガレッスンの男性の方のご参加は、ご紹介か、カップルでのご参加の場合のみとさせて頂きます。
座禅はどなたでもご参加いただけます。座禅のみ、ヨガのみのご参加も大歓迎です!
・お車は、お寺階段下のスペースへ停められないようお願い致します。必ず、公民館横の坂道を上がったところの駐車場へお越しくださいませ。混雑する場合はスタッフの誘導に従って駐車をお願いします。
参加希望の方はsakuヨガさんまで
↓
e-mail sakuyoga2014@gmail.com
mobile 080-4270-3821
ヨガインストラクター 山崎 由紀子